フーレセラピー ルーシーダットン

メニュー・料金

<ルーシーダットン&フーレセラピーのセットメニュー>
 ルーシーダットンとフーレセラピーを組み合わせることで心や体にこのような相乗効果が期待できます
 使った筋肉をすぐにほぐすので、筋肉痛などの疲労が残りにくくなります
 動いて柔らかくなった筋肉をほぐすことで、より深層へ刺激が行き届きます
 血流とリンパの流れが良くなり、老廃物や疲労物質の排出がさらに促されます
 リラックス状態が深まり、心身共に高い癒しの効果が得られます
 ご自分で主体的に動くことで、セラピストにほぐされるだけでは得られない充実感や満足感が得られます

@アフターフーレ付きルーシー
 ルーシーダットン60分の後に、フーレセラピーをじっくり堪能したい方のためのコースです。
 お時間のない方には足裏のみでささっとリフレッシュできるちょいフーレコースもご用意しました。
≪こんな方にオススメ≫
 ・心と体を心底リラックスさせ、リフレッシュしたい方
 ・動いたあとは癒しも欲し〜い!という方
 ・ルーシーダットンとフーレ、1回のご来店でどちらもじっくりお試ししたい方


【料金】レッスン料金+フーレの各コース料金(下記参照)
    +ちょいフーレ(15分間の足裏のみ)500円
    +ぷらすフーレ(ご希望の通常コース)通常料金から100円OFF
【滞在時間】フーレのコース時間+1時間半ほど
     (お着替え→ルーシーダットン約60分→フーレセラピー→ティーサービス)
      ※プラスフーレをご希望の方は、フーレのウェアにお着替えいただきます
【持ち物】ヨガマット、スポーツタオル(ポーズ補助に使用)、水分補給用の飲み物
     夏場は汗拭きタオル、冬場は上着や膝かけなど必要に応じてご用意ください

A美脚力アップコース
 下半身の筋力アップとむくみケアを中心に、健康と美しさを兼ね備えた脚力(=美脚力)を付けたい方のためのコースです。
 開始前と終了後に、ふくらはぎと足首のサイズ、開脚の測定を行います。(希望者のみ)
≪こんな方にオススメ≫
 ・加齢や運動不足による下半身の筋力不足、筋力の衰え、ボディラインのたるみを感じている方
 ・慢性的なむくみや冷えを解消したい方
 ・脚力を付け、健康な体と若さを維持したい方
 ・運動とマッサージ、どちらも無理なく継続して日常に取り入れたい方


【料金】通常コース …1回 3500円
    継続コース …2か月以内で4回 12000円
    ※継続コースの有効期限はご購入後2カ月です
     期間が過ぎますと返金出来ませんのでご了承ください
【滞在時間】1時間半ほど
     (お着替え→ふくらはぎ・足首サイズ測定、開脚測定→ルーシーダットン約30分→フーレセラピー(下半身)約30分
      →ふくらはぎ・足首サイズ測定、開脚測定→ティーサービス)
【持ち物】ヨガマット、スポーツタオル(ポーズ補助に使用)、水分補給用の飲み物
     夏場は汗拭きタオル、冬場は上着や膝かけなど必要に応じてご用意ください
【服装】上は動きやすい服装でお越しください(サロンでお着替えもできます)
    下はフーレ用のウェアに着替えていただきます

B肩コリすっきり解消コース
 ずっしり重たい上半身のコリや疲れを取るだけではなく、こりにくい、疲れにくいカラダ作りをしていきたい方のための
 コースです。
 ルーシーダットンもフーレセラピーも上半身のコリほぐし中心の内容ですが
 下半身にもしっかり働きかけ全身の血行を後押しすることでコリ解消をぐんと促進します!
 動いてほぐして、慢性的なコリや疲れと本気でサヨナラしませんか!
≪こんな方にオススメ≫
 ・慢性的な「上半身のコリ」を本気で解消したい方
 ・マッサージを受けるだけでは満足できない、効果を実感できない方
 ・体を動かす習慣をつけ、コリにくい体づくりをしたい方
 ・姿勢や歪みを改善し、若々しくありたい方


【料金】通常コース …1回 4000円
    継続コース …2か月以内で4回 15000円
    ※継続コースの有効期限はご購入後2カ月です
     期間が過ぎますと返金出来ませんのでご了承ください
【滞在時間】1時間40分ほど
     (お着替え→ルーシーダットン約40分→フーレセラピー約40分→お着替え・ティーサービス)
【持ち物】ヨガマット、スポーツタオル(ポーズ補助に使用)、水分補給用の飲み物
     夏場は汗拭きタオル、冬場は上着や膝かけなど必要に応じてご用意ください
【服装】サロンで用意しているフーレ用上下にお着替えいただけます
    寒い時期は、ルーシーダットン中に上に羽織れるパーカーなどお持ちください


<フーレセラピー>
フーレセラピー60分コース
★お身体に負担が少なく効果もしっかり感じていただけるコースです
≪こんな方にオススメ≫
 ・初めてフーレを受ける方
 ・脚がつる、むくみがあるなど、主に下半身の症状でお困りの方

【主な施術】下半身40分+気になる箇所1〜2か所
【料金】5,000円
【滞在時間】1時間半ほど
     (お着替え→カウンセリング→フーレ→お着替え→ティーサービス)

フーレセラピー90分コース
★下半身にたっぷり時間をかけ、全身にしっかり働きかけるコースです
≪こんな方にオススメ≫
 ・体が重だるく、家事や仕事がはかどらない方
 ・たまったストレスを解消したい方

【主な施術】下半身50分+気になる箇所3〜4か所
【料金】7,200円
【滞在時間】2時間ほど
     (お着替え→足湯&カウンセリング→フーレ→お着替え→ティーサービス)

フーレセラピー120分コース
★足の先から頭の先まで、フーレセラピーを堪能できるコースです
≪こんな方にオススメ≫
 ・とにかく思いっきりのんびり癒されたい方
 ・徹底的にデトックスしたい方

【主な施術】全身
【料金】9,200円
【滞在時間】2時間半ほど
     (お着替え→足湯&カウンセリング→フーレ→お着替え→ティーサービス)


◎出張フーレのご案内
育児・介護、交通手段がない、出かけるのもキツイ…。
さまざまな理由で外出が難しい方へ出張施術を行っております。
駐車場所の確保と、6帖ほどのお部屋のご用意をお願いいたします。
★施術料金は同じ ★出張交通費のみ別途頂戴いたします ★足湯は出来ません
※お気軽にお問い合わせください。


<ルーシーダットン>
個人・少人数レッスン(完全予約制・1〜2名)
≪こんな方にオススメ≫
 ・プライベート空間でのんびり行いたい方
 ・他人の目が気になる方
 ・マイペースに通いたい方

【料金】1,500円(継続料金 1,000円)
    ※継続料金は、次回ご予約日が10営業日以内の方に適用させていただきます
【滞在時間】1時間半ほど
     (ルーシーダットン約60分→ティーサービス)
【持ち物】ヨガマット、スポーツタオル(ポーズ補助に使用)、水分補給用の飲み物
     夏場は汗拭きタオル、冬場は上着や膝かけなど必要に応じてご用意ください

グループレッスン
≪こんな方にオススメ≫
 ・一人だとなかなか続かない方
 ・定期的に体のメンテナンスをしたい方
 ・誰かと一緒に楽しくリフレッシュしたい方

@ゆっくりヨガで体ほぐし教室
【場所】澄江寺(矢吹町中畑120)
【日時】月2回開催(木曜日)10時〜11時
    開催日程はブログにてお知らせ
【料金】1回1000円
【持ち物】ヨガマット、スポーツタオル(ポーズ補助に使用)、水分補給用の飲み物
     夏場は汗拭きタオル、冬場は上着や膝かけなど必要に応じてご用意ください
【参加方法】お電話かメールで都度お申込み

A出張レッスン(ご依頼によるもの)
複数のお友達同士で、地域のサークル、職場での福利厚生・リフレッシュ、
地域・学校行事等、地域のみなさまの心と体の健康にぜひお役立て下さい。
レッスンの内容や時間は出来る限りご希望に沿えるようにいたします。
【料金】ご相談のうえ決定
【持ち物】ヨガマット、スポーツタオル(ポーズ補助に使用)、水分補給用の飲み物
     夏場は汗拭きタオル、冬場は上着や膝かけなど必要に応じてご用意ください
【実績】2014年6月〜 ヨークカルチャーセンター郡山(毎月第1・3水曜日10時10分〜11時10分)
    2014年7月  棚倉町こころの癒し講座(全3回)
    2016年9月  棚倉町こころ活き活き健康講座(全1回)


◎Thanks DAYのご案内 
毎月10日・20日・30日はフーレセラピー各コースが10%OFF!
感謝デイ はじめてのお客さまも、いつものお客さまも
みんながちょっとだけお得にフーレを受けられる日。
それが『Thanks Day』。日頃の感謝の気持ちを込めて!
【10%オフ後の料金】
  60分コース … 5000円 → 4500円
  90分コース … 7200円 → 6480円
  120分コース … 9200円 → 8280円
※定休日やイベント等と重なる場合はお休みとなります。


◎回数券(30分券)のご案内
コースの組み合わせ自由、料金も大変お得な回数券です
・4回券 【ご利用例】60分コース2回 など
     【料金】9,200円
・6回券 【ご利用例】90分コース2回 など
     【料金】13,500円
・10回券【ご利用例】90分コース2回、120分コース1回の組み合わせ など
     【料金】22,000円
※クレジットカードは取り扱っておりません。現金でのお支払いをお願いいたします。
使用期限は3ヶ月です。
※再発行は致しかねますので、紛失・期限切れには十分お気を付けください。


◎特典のご案内
年に一度のお誕生月にぜひご利用いただきたい特典をご用意しました
お誕生月の1ヶ月間のみのサービスです。ご予約時にお申し付けください。
感謝デイ ★フーレセラピー90分コース or 120分コース「1000円引き」
 90分コース通常料金 7,200円 → 6,200円
 120分コース通常料金 9,200円 → 8,200円
★回数券「5%オフ」
 4回券   9,200円 →  8,740円
 6回券  13,500円 → 12,825円
 10回券 22,000円 → 20,900円



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